久しぶりのメルカリ利用 捨てモードに突入すると、何でもかんでもゴミ袋に突っ込み、捨てて「すっきり！」となるのがわたしのやり方ですが、もう大量のモノをまとめて捨てることも少なくなってきたので、久しぶりにお譲りできそうなモノは売ってみようとメル…

「糖質制限」「粗食」「バランスのよい食事」？ 産後ダイエットをはじめるときにすぐに思い浮かんだのが「糖質制限」ダイエット。 その時に買って読んだ本は非常に参考になりました。太る原因は糖質。糖質の摂りすぎが問題なのであって、カロリーどうこうと…